Dica - Cuidado com a circulação no inverno.

No inverno, costumamos ter hábitos que podem prejudicar a circulação linfática.

O frio gera pouco exercício, que gera pouco movimento e tende a dificultar a circulação linfática, o que já sabemos que provoca inchaço devido a retenção de líquidos e acumulo de toxinas no corpo.
Outro fator agravante do inverno são as roupas apertadas, principalmente na canela. Meias, botas, calças fusô muitas delas apertam a região da canela e da panturrilha, onde é o “coração” da corrente linfática. Qualquer tipo de pressão ou obstrução da circulação nesta região pode ocasionar retenção da Linfa.
Assim, além da drenagem linfática, que é sempre indicada, evite roupas e acessórios muito apertados. Observe ao retirar a roupa se a mesma deixou marcas (linhas) no seu corpo.
Se sim, evite! Afinal, quando passar o friozinho e o calor voltar a reinar, nada de ter lembranças tristes como a celulite no seu corpo.


Por isso o Espaço Bruna Franzoi - Estética & Massagem, pensando no bem estar de nossas Clientes, trabalhamos com manta térmica, para que nesse inverno, você possa continuar com seu tratamento de Drenagem Linfática.


Sala aquecida, manta aquecida com infra vermelho, que além de aquecer, ajuda a abrir os poros, trabalhando no combate da redução de medidas e melhorando também a circulação.


Não perca essa chance, venha agora mesmo fazer sua avaliação.

Atendimentos só com horário agendado.

TEL:8442-2824/7769-1739 nextel

Rua. Baronesa de Itú 62 sala 2 - Santa Cecília - SP

Lipoescultura Manual Corporal - A original.

Lipoescultura Manual Corporal vai além de uma Massagem.


Pois você reduz sem massagem ou aperelhos ou cremes.
A técnica consiste em trabalhar seu metabolismo, reequilibrando-o e enviando informações novas ao seu cérebro. O que fará com que reduza  e permaneça reduzida.
Para isso fazemos uma avaliação precisa de como você está para podermos orientar de forma correta e obter o máximo de resultado.
A massagem é utilizada apenas para dar formas mais harmoniozas ao seu corpo, e nesse momento utilizamos cosméticos para nutrir e auxiliar na manutenção. 



O que é a Lipoescultura Manual Corporal

É uma técnica inovadora de redução de medidas e modelagem corporal, que aborda conceitos de diversas áreas da ciência como fisiologia, ortomolecular, física, terapias orientais, visando, através do equílibrio geral, promover a modelagem corporal e a redução de medidas, de tal forma que o resultado possa se prolongar por muito mais tempo.

Quais os benefícios

Além de auxiliar na modelagem corporal e na redução de medidas, traz inúmeros benefícios, pois equílibra o corpo como um todo, melhorando o metabolismo, auxiliando nos casos de emagrecimento minimizando a anciedade, ajuda na eliminação de toxinas, melhora visivelmente a celulite e a textura da pele, pois auxilia na sua nutrição, além de melhorar o sono, dando enfim, qualidade de vida.

Como funciona a técnica para obter resultados

A gordura será metabolizada pelo organismo, se transformando, sendo eliminadas. Os resultados já são observados na primeira sessão, pois uma vez equilibrando o organismo a resposta do mesmo é imediata. É possível reduzir de 2cm a 5cm em um único ponto de uma única sessão.

Contra- indicações

Câncer

Pré- cãncer de pele

Hipertireoidismo

Inflamações crônicas ou agudas

Estados febris

Insuficiência cardíaca

Gravidez

Trombose

Tuberculose.

Quantas sessões são feitas e quanto dura o tratamento.

O tratamento é composto por 36 sessões.

Duração total do tratamento 4 meses.

As 12 primeiras sessões, devem ser feitas regradamente 3 vezes por semana

As 12 próximas sessões, devem ser feitas regradamente 2 vezes por semana

As 12 ultimas sessões, devem ser feitas 2 vez por semana.

Para obter o melhor resultado, indica-se não faltar nas sessões, pois como estamos trabalhando com o cérebro ele precisa ser equílibrado corretamento, para obter o melhor resultado possível.


Avulsa R$ 80,00
Tratamento 36 sessões: Investimento de  R$2.000,00 parcelamos em até 8x R$250,00

Atendimentos só com horário agendado.

TEL:8442-2824/7769-1739 nextel

Rua. Baronesa de Itú 62 sala 2 - Santa Cecília - SP

Todos os direitos reservados. Prof Lucinéia Leite.

http://www.idealterapia.com.br/

A MASSAGEM FACIAL QUE DEIXA VOCÊ MAIS BONITA.

Que tal suavizar o aspecto cansado do rosto, eliminar o inchaço sob os olhos e ainda amenizar os espectos do tempo. Melhor ainda tudo isso em 10 minutinhos, sem apelar a nenhum creme e sem gastar nenhum tostão.


Benefícios da Drenagem Linfática Fácial - Famosas por seus benefícios ao corpo - eliminina liquídos retidos e combate a celulite, a tecnica agora também faz melhorias ao rosto, com vantagem de ser feita por você mesma com total eficiência.


´´ Os movimentos suaves da drenagem, direcionam toxinas e liquídos retidos na face para os gânglios linfáticos, responsável por elimina-los na circulação...``


MALHANDO O ROSTO


 Já ouvir falar em ginastíca facial? São exercícios que trabalham a musculatura do rosto e ainda suavizam as marcas de expressão. Faça antes da drenagem repetindo 10 vezes cada movimento.


1-Arregale os olhos por 3 segundos e relaxe.Coloque a mão na testa para evitar rugas.
2-Com a boca entreaberta faça um biquinho. Mantenha por 3 segundos.
3-Coloque os lábios para dentro e sorria. Segure o movimentos por 3 segundos.
4-Coloque os dedos indicador e médio no meio da testa e empurre para cima.


7 BONS MOTIVOS PARA ADERIR A TÉCNICA


1-A Drenagem Linfática ajuda a aderir o envelhecimento da pele, pois ativa a circulação sanguínea e elimina as toxinas.
2-A massagem também melhora instantaneamente o aspecto da pele.
3-Como desintoxica e acalma as glândulas sebáceas, é indicada como complemente ao tratamento da acne.
4-Ameniza  as olheiras e as bolsas sob os olhos. Ideal para inchaço comum no período pré-menstrual.
5-Como oxigêna a pele, deixando-a mais firme, é capaz de reduzir as linhas de experssão e ruguinhas.
6-A drenagem linfática alivía a tensão dos músculos, suavizando os aspecto cansado da pele.
7-É uma delícia! O Ritual proporciona o bem-estar que ajuda a esquecer os problemas do dia-a-dia.


PASSO A PASSO, DESSA MASSAGEM CHEIA DE BENEFÍCIOS.

1.Para alongar e ajudar a relaxar a região, coloque as duas mãos na lateral do pescoço e deslize os dedos para baixo.Repita os movimentos 3 vezes.
2.Posicione os dedos, com exessão do polegar, no canto da boca e vá alternando a pressão com as pontas dos dedos em direção à orelha. Repita os movimentos 3 vezes.
3.Para descongestionar a região dos olhos, pressione o canto interno com o dedo médio e solte. Ripita o movimento 3 vezes em todo extensão das pálperas inferiores.
4.Massageie, a região do supercílio com os dedos polegar e indicador das duas mãos, do ínicio ao fim das sobrancelhas. Repita 3 vezes em casa sobrancelha.
5.Deslize os dedos a partir do meio da sobrancelha fazendo um ´´T`` na testa. Esse movimento previne rugas e linhas de expressão. Repita 3 vezes.
6.Com os dedos indicador e polegar, dê pequenos beliscões por todo contorno labial, começando pelo meio dos lábios. Faça a massagem por todo o lábio 3 vezes.

Mitos Alimentares ( COMER - de 3 em 3 horas ajuda a emagrecer)

Este é o sonho dourado de todo mundo que está acima do peso: passar o dia inteiro comendo e, mesmo assim, ver o ponteiro da balança baixar. Os que defendem a tese argumentam que, comendo de 3 em 3 horas, você chega à mesa com menos fome, ingere porções menores, mastiga mais devagar e ainda acelara o metabolismo - o que aumentaria a queima calórica, levando ao emagrecimento. Sim, fracionar a alimentação pode ajudar você a diminuir a quantidade de comida em seu prato. Mas não garante um metabolismo turbinado. Até porque não existe uma única forma de torná-lo menos ou mais acelerado . São vários fatores envolvidos, que devem ser considerados individualmente.´´Peso, idade,sexo e atividade física contam muito na regulação do metabolismo``, diz o endocrinologista e nutrólogo João César Castro Soares da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Ele não está sozinho. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), faltam estudos que comprovem que comer de 3 em 3 horas contribua para a manutenção da boa forma. Pelo contrário: é preciso considerar que existe um grande risco de você perder o controle das refeições intermediárias - ou seja, enfiar o pé na jaca. Pouco vai adiantar fracionar a dieta se você confundir lanches e guloseimas - o que acontece na maioria dos casos. ´´Salgadinhos,bolachas recheadas,bolos, chocolates definitivamente não são boas opções. Se seu objetivo é emagrecer, mão se engane: essas deliscadinhas não são inocentes``, diz Soares. Opções leves e saudáveis - como frutas, gelatina sme açucar, barras de cereal ( sem exagero), iogurte desnatado ou sanduíche de pão integral com queijo branco - sustentam e ajudam a manter seu nível de glicose estável, acalmando a gula. Não consegue resistir ás tentações do açúcar? O endócrino dá a dica: eleja o ´´ dia do doce`` e libere geral ´´ O problema não e´comer docinhos de vez em quando, e sim abusar todos os dias. A sacarose do açucar comum faz o pâncreas leberar muita insulina, dificultando a queima de gordura.``
É claro que encher o prato no café da manhã, almoço e jantar também não é a saída.´´A recomendação é comer menos, com mais qualidade e de maneira tranquila. Isso porque o cérebro demora pelomenos 15 minutos para liberar substâncias que agem sobre o centro da saciedade.Portanto, pegue leve e coma devagar``, aconselha o especialista da Unifesp. Além do cardápio saudável, é recomendavel se dedicar à prática de uma atividade física regularmente - essa sim, capaz de ajudar o metabolismo a manter o ritimo mais acelerado.

Matéria da revista Super Interessante - Edição Especial ( Mitos Alimentares) Jun 2010

Mitos alimentares ( DESINTOXICAÇÃO - limpa o organismo)

Quem não gostaria de eliminar todas as toxinas do corpo em um fim de semana, enquanto relaxa em meio à natureza? Claro, em príncipio isso parece ótimo. Tanto que clínicas e spas alerdeiam aos quatro ventos as maravilhas dessas faxina interna, que seria capaz de afastar dores de cabeça, cansaço e todo tipo de mal-estar. Esses tais tratamentos ´´purificadores`` costumam ser à base de sopas, sucos e chás ( muitos deles do tipo laxante), além de lavagens intestinais. A ideia, dizem é remover resíduos de pesticidas, aditivos, conservantes e outras substâncias químicas presentes nos alimentos e até no ar que respiramos.
´´Isso é tudo bobagem``, diz o gastrenterologista Bruno Zilberstein diretor do Serviço de Cirurgia do Estômago do Hospital das Clínicas de São Paulo.´´O corpo conta com os rins, fígado e trato gastrointestinal para dar conta da eliminação adequada de boa parte das toxinas``,diz. Claro que abusos alimentares podem sobrecarregar o organismo e provocar mal-estar. Então, se você fizer dieta líquida por um dia, sem gorduras e carboidratos, é possível que se sinta melhor. Mas isso não deve se transformar em um hábito.´´ Em exesso, a dieta líquida pode levar a uma hidratação exagerada, que não raro ocasiona insuficiência renal, já que os rins têm que trabalhar dobrado``, diz.Zilberstein também condena as lavagens intestinais.´´Além de prejudicar a flora intestinal, esse tipo de procedimento não traz benefício nenhum. E também pode lesar os rins, já que o organismo fica desidratado.``




Matéria da revista Super Interessante - Edição Especial ( Mitos Alimentares) Jun 2010

NUTRICOSMÉDICOS, SUA BELEZA DENTRO DE PÍLULAS.

A busca por uma aparência mais harmônica e jovial tem feito as pessoas procurarem constantemente por novas alternativas que promovam melhorias estéticas de forma saudável.
Hoje, a grande novidade do mercado estético são os nutricosméticos, suplementos alimentares que têm como conceito a promoção da beleza “de dentro para fora”.
Se você é vaidosa e quer entender como funciona essa nova pílula, o Espaço Bruna Franzoi - Estética Massagem, vai lhe explicar esse novo conceito.
Também conhecidos como “pílulas da beleza”, os nutricosméticos agem como suplementos alimentares, possuindo vitaminas (principalmente A, C e E), minerais, aminoácidos, flavonoides, óleos essenciais, proteínas e outras substâncias antioxidantes associadas que, além de nutrir o organismo, combatem os radicais livres (os grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce).
Os nutricosméticos estimulam os mecanismos celulares nas camadas profundas da pele (epiderme) ajudando-a a renovar-se. Daí o conceito “beleza de dentro para fora”.
Entre os seus principais mecanismos estão o poder antioxidante, a função de hidratação da pele e o estímulo das fibras de colágeno e elastina (que garantem a sustentação da derme).

As “pílulas da beleza” unem nutrição à saúde do corpo e têm como proposta melhorar o estado e as condições da pele, dos cabelos, pêlos e unhas, preparar a pele para exposição solar ou promover o emagrecimento.
Cada nutricosmético possui uma concentração maior de um determinado componente, o que dá as pílulas funções diferenciadas, resultando em indicações igualmente distintas.
É importante que se preste atenção aos componentes, pois, pode ser que algum deles cause em você efeitos colaterais, como alergias. Assim, uma determinada formulação não deverá ser consumida.
Nutricosméticos não são pílulas de milagres! Para o sucesso do tratamento é fundamental uma alimentação balanceada, rica em alimentos saudáveis e nutritivos. A prática de exercícios físicos também é de extrema importância para uma vida mais saudável e uma aparência mais jovial e radiante.

Rua Baronesa de Itú, 62 sala 2 - Santa Cecília

Tratamentos Estéticos para o Verão.

O verão chegou então o Espaço Bruna Franzoi, vai trazer algumas dicas.

Todos queremos estar com nosso corpo e mente bem. Quando falamos em  estar com nosso corpo bem, pensamos logo em sarados, academia, porém o verão chegou e  muitos de nós não temos tempo suficiente para malhar e obter os resultados esperados para a temporada. Para chegar à forma ideal de uma maneira saudável e rápida o Espaço Bruna Franzoi oferece tratamentos estéticos incríveis.

Quando falamos em beleza logo vem à em nossas mentes, drenagem linfática, para manter o corpinho em forma, ou uma limpeza de pele deixando tudo em ordem para as fotos à beira da piscina ou na orla da praia. Mas alguns esquecem que a aparência também depende muito do estado emocional. Durante o ano de trabalho, o stress e o cansaço tomam conta da vida das pessoas e esse abatimento faz com que todos esqueçam de se cuidar.
Por isso o Espaço Bruna Franzoi - Estética & Massagem, localizado no bairro da Santa Cecília, trabalha com um super diferencial, atendimentos personalizados com horário agendando, proporciona à você a melhora do seu bem estar físico e emocial.
As massagens terapêuticas e relaxantes são umas das opções que ajudam a relaxar e dão up no astral. Claro que não basta apenas aliviar o stress; para isso oferecemos outros tratamentos como a massagem, "afinal a saúde é o mais importante".


Confira os tratamentos em nosso Espaço Zen, que  oferecemos para te deixar perfeito nesse verão:

Massagem Indiana

Massagem Abhyanga
Massagem Anti-stress
Massagem Terapêutica
Massagem Relaxante
Seitai
Tui-ná
Auriculoterapia

Reflexologia

Escalda pés
Florais de Minas
Drenagem Linfática
Drenagem com Bambus

Massagem Modeladora
Lipoescultura Manual Corporal - A original

Drenagem facial

Limpeza de Pele

Lifting Facial

Gomagem Corporal

Atendimento só com horário agendado.

Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739 nextel

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Massagem Indiana - Abhyanga

Massagem Ayurvédica - Abhyanga.

Ayurveda em sânscrito significa, literalmente, ayu = vida e veda = conhecimento. É a sistematização dos princípios da vida, a ciência da longevidade e do viver bem.
Ayurveda atesta que a normalidade deve ser avaliada individualmente, pois cada ser humano manifesta seu próprio e particular temperamento e funcionamento. É uma abordagem preventiva identificando estágios brandos do processo de desequilíbrio e buscando através de diversas terapias restaurar nosso equilíbrio funcional pessoal.

Abhyanga

Abhyanga significa, em sânscrito, untar, friccionar com óleo. Abhyanga pode ser aplicado pela própria pessoa como automassagem, por um praticante ou, sincronicamente, por dois ou mais praticantes. A ênfase está mais em nutrir a pele. O óleo ao penetrar a pele nutre os tecidos ( dhatus ) e as toxinas são liberadas. A vantagem principal do uso de óleos medicamentosos na massagem ayuvédica é que suas propriedades curativas são absorvidas no sistema através da pele , em alguns minutos.
A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas a nível celular. Experimentos científicos vêm provando que mais sangue circula nos tecidos durante e após fricção e massagem. Também ficou demonstrado que há um aumento de células vermelhas após a massagem. Da mesma forma, a circulação linfática também aumenta. Os resíduos e toxinas, tais como ácido lático nos músculos, são removidos, tornando-os relaxados.


Em Ayurveda a massagem é recomendada como prática diária. Assim como seguimos rotina de comer, dormir e se exercitar, deve-se receber massagem para ajudar a descarregar as toxinas do corpo.


Abhyanga promove uma respiração mais profunda e natural. Nutre os 7 dhatus (tecidos) e equilibra os três doshas (humores ). Feita regularmente relaxa músculos, nervos, juntas. Atua diretamente nos sistemas linfático, sangüíneo e nervoso estimulando também o sistema digestivo. Aumenta a imunidade, melhora a digestão e leva a um sono mais profundo e tranqüilo. Remove o stress e tensão dando mais vigor e vitalidade, ajudando assim no processo de rejuvnescimento..


                                        Benefícios da Abhyanga


Esta massagem terapêutica feita no corpo inteiro com óleos medicinais à base de plantas, específicos para cada pessoa, nutre e revitaliza os tecidos de corpo e permite remover as toxinas das células.
Abhyanga tem efeitos muito mais profundos e duradouros do que a massagem usual que usa óleos minerais ou loções. Esta técnica alcança efeitos curativos profundos, harmonizando naturalmente Corpo - Mente e Espírito. Esta massagem é executada pelo Terapeuta Corporal durante uma hora e é um dos tratamentos rejuvenescedores do Ayurveda, mas pode ser feita em casa de modo mais simplificado.


                                          Benefícios principais


Aumenta a força dos tecidos
Melhora a circulação de sangue
Rejuvenesce o corpo inteiro
Diminui a celulite
Embeleza a pele
Retarda o envelhecimento
Induz o sono restaurador
Promove a vitalidade
Equilibra os doshas
Reduz a tensão
Remove as toxinas do organismo


Tempo de duração:1h15.


Investimento:R$120,00

Atendimento só com horário agendado.
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Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739 NEXTEL

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MÁSCARAS FACIAIS CASEIRAS E MUITO EFICAZ

Hoje em dia com a falta de tempo e com a correria do dia-a-dia, o melhor é pedir ajudar das máscaras caseira naturais.

Uma boa máscara facial caseira é a salvação de quando não dá para comprar alguns cosmédicos. Essas receitas riquissímas criadas na época da Vovó, são grandes aliadas até os dias de hoje. E o melhor de tudo, é que a pele fica renovada em apenas 30 minutos, sem sair de casa e ainda usar o que você nem imaginaria que faria bem a sua pele.

É importante lembrar que nenhuma pele vive só de máscaras.

Outros cuidados devem serem feitos para manter a pele limpa e jovem, deixando o rosto mais bonito. Os rituais básicos de limpeza, tonificação e hidratação são indispensáveis.

Sempre que fizer uma máscara caseira, é recomendável fazer uma compressa de dez minutos com chá de camomila gelado. Ele ajuda a acalmar a pele e faz com que os princípios ativos das máscaras ajam melhor. Além disso, a camomila ajuda a combater olheiras e a aparência de cansaço.

O Espaço Bruna Franzoi, aconselha o uso semanal das máscaras caseiras.

Mas atenção, alguns ingredientes podem causar irritações, alergias e até mesmo manchar a pele. Checar o prazo de validade e aspecto dos componentes da máscara também é fundamental. “Evite tudo o que é muito ácido, principalmente na época do verão, como limão, laranja e abacaxi. O resultado pode ser catastrófico e a pele tende a ficar manchada”, recomendamos usar as máscaras de 15 a 20 minutos e retirá-las com água fria. Em seguida, é recomendável aplicar um hidratante leve, não oleoso e não gorduroso.

Conheça algumas receitas e escolha qual é a mais adequada para você:

Pele mista e com acne: misture meio pepino fatiado com meia colher de maisena no liqüidificador. Equilibra e revitaliza a pele.
Antiidade: meio mamão papaia amassado, misturado com uma colher de sobremesa de mel. Auxilia também no tratamento de peles com manchas. Hidrata, rejuvenesce e ajuda a atenuar linhas de expressão.
Pré-festa: duas claras de ovo bem batidas. Melhora o aspecto na hora. Ótima para situações inesperadas ou up antes de uma festa.
Peles bronzeadas: meio copo de água de coco, uma colher de sobremesa de maisena e uma colher de sobremesa de mel. Deixa a pele mais luminosa, suave e hidratada. Ajuda a manter o bronzeado. Serve também como relaxante.
Esfoliantes: duas colheres de aveia com meia colher de mel. Ajuda a remover as células mortas. Clareia a pele e colabora na penetração de outros componentes.
Tira-olheiras: compressa de chá de camomila seguida da máscara de papaia e mel (antiidade) colocada ao redor dos olhos.
Fecha-poros: cinco morangos amassados com duas colheres de mel e uma fatia de mamão papaia.
Pele Seca: esmague uma banana e misture com uma colher de mel. Ótima para peles secas no inverno


O Espaço Bruna Franzoi - Estética e Massagem, recomenda a Limpeza de Pele uma vez a cada um mês pelo menos.
Para manter sua pele sempre limpa e saudável, a limpeza de pele é fundamental. Tanto a limpeza de pele feita por profissional especializado quanto uma cuidadosa limpeza de pele caseira podem proporcionar melhoras no aspecto da pele. Além disso, a limpeza de pele feita de maneira adequada previne danos e alterações da pele.

A limpeza de pele é indicada para todos os tipos de pele. Durante muito tempo, acreditou-se que a única pele a se beneficiar do processo fosse a pele oleosa. A limpeza de pele oleosa sempre foi recomendada para a remoção de cravos e controle do processo inflamatório (acne). No entanto, sabe-se hoje que a limpeza de pele pode ajudar na esfoliação das células mortas , recuperando o viço e o frescor de peles normais, secas e oleosas.


Procedimento: O procedimento da limpeza de pele facial pode ter variações de profissional para profissional, ou dependendo do tipo de pele. Mas, de maneira geral, a limpeza de pele dura em torno de uma hora e consiste em:


- limpeza inicia com produtos adequados ao tipo de pele (pele oleosa, pele normal, seca ou sensível).
- aplicação de vapor, para amolecer os cravos e facilitar sua extração.
- extração de cravos, principalmente no caso da pele oleosa.
- aplicação de produtos anti-sépticos, cicatrizantes e/ou bactericidas.
- aplicação de máscaras calmantes e anti-inflamatórias.

Tempo duração de cada sessão: 1:30 hora

PROMOÇÃO.
Avulsa: R$ 80,00
Pacote com 5 sessões- R$360,00 - R$40,00 de desconto.
Pacote com 10 sessões -R$720,00 - GANHA 1 SESSÃO.

Atendimento só com horário agendado.

Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739 NEXTEL

Rua Baronesa de Itú, 62 sala 2 - Santa Cecília

A IMPORTÂNCIA DE BEBER ÁGUA

A água é muito importante para nossa vida. Nosso corpo tem cerca de 70% de água. Podemos ficar sem ingerir alimentos vários semanas, mas não resistimos mais de três dias sem beber água.
A água é responsável pelo movimento dos nutrientes, digestão, processos de absorção, circulação e excreção dos refugos.
Podemos considerar a água como um ´´medicamento extremamente valioso``, além de ser fácil acesso, barata e sem sabor.
Veja alguns benefícios que você pode proporcionar para sua saúde bebendo mais água durante o seu dia:


1.EMAGRECIMENTO: As pessoas incham devido à retenção de líquidos e aumentando o consumo de água, fazemos os rins trabalharem mais e conseqüentemente perdemos peso.
2.RINS: Para indivíduos com pedras nos rins, o aumento do consumo de água, auxilia na sua eliminação.
Precaução: Pessoas com insuficiência renal crônica devem consumir quantidades maiores de água somente com orientação médica.
3.INTESTINOS: Exelente para pessoas ressecadas, que com o próprio nome diz - falta água - por isso bebendo bastante água ajudamos também nosso intestino a funcionar melhor.
4.GARGANTA: Dar vários goles de água ao longo do dia ajuda a ´´lavar`` nossa garganta da poeira e poluição que engolimos enquantos falamos e que acabam por provocar irritações e tosses.
5.PELE: Principalmente no verão, quando transpiramos mais, quando tomamos mais sol é necessário tomar água para hidratarmos também nossa pele.
6.GRÁVIDAS: Exelente por todos os motivos acima!

Cuide de sua Saúde:

Beba mais água.

                                                

Carolina Mattos Monteiro

Farmacêutica Homeopata

www.magnavita.com.br

Qual será o tratamento Estético mais indicado para você, o Espaço Bruna Franzoi responde.

DRENAGEM LINFÁTICA X MASSAGEM MODELADORA.
QUAL É O TRATAMENTO MAIS INDICADO PARA VOCÊ?


Nos dias de hoje, com tantas propostas, novos tratamentos estéticos, eis a questão:
- Qual seria o tratamento mais indicado, para reduzir medidas?
Na luta para dar um fim naquela gordurinha indesejada, que tanto incomoda, defenda-se por todos os lados.
Tenha uma ALIMENTAÇÃO CORRETA, pratique EXERCÍCIOS FÍSICOS com frequência, beba muita ÁGUA e aproveite os benefícios das MASSAGENS RELAXANTES, TERAPÊUTICAS E ESTÉTICAS.
Mas qual dessas massagens, no entanto, tem melhores resultados?
Drenagem Linfática ou Massagem Modeladora? Descubra agora mesmo!


Drenagem Linfática
Tranqüila, relaxante, suave, eis uma sessão de drenagem linfática. Os movimentos lentos e ritmados dão a sensação de bem-estar e reduzem a retenção de líquidos corporais, especialmente nas pernas e no bumbum. A massagem estimula o sistema linfático (responsável por drenar, filtrar e devolver a fluído entre as células de volta a circulação sangüínea) de modo a melhorar o curso de líquidos pelo corpo. É aí que o procedimento ajuda a combater à celulite, resultado do excesso de gordura e pequenos inchaços causados pela má circulação.
Após a massagem, as toxinas que ganhamos no dia-a-dia e que ficaram acumuladas, são eliminadas em maior quantidade pela urina e suor.
A drenagem diminui os inchaços, desintoxica os tecidos e melhora a oxigenação e a nutrição celular. Com a eliminação do excesso de líquido retido no tecido gorduroso, pode ocorrer a redução de medidas, não de peso.
A sensação de estar inchada some depois de uma sessão, que deve ser repetida periodicamente. A técnica é realizada manualmente ou com ajuda de aparelhos. A massagem também é ótima para os inchaços naturais e TPM.


Contra-indicações: processos infecciosos ou inflamatórios, marca-passo, pinos ou placas metálicas, câncer, problemas renais, problemas pulmonares, epilepsia, hipertireoidismo, doenças de ovário e de útero.


Preço médio: R$ 60,00 por sessão.


Massagem Modeladora


Dolorida nas primeiras sessões, a massagem modeladora é vigorosa e intensa. Funciona como uma espécie de mini-lipoaspiração manual, capaz de eliminar medidas e esculpir o corpo de quem perdeu ou está se livrando de alguns quilinhos a mais. Para auxiliar a modelagem, na mobilização do tecido adiposo são necessárias manobras fortes para se atingir esta camada corporal, que é profunda. Os nódulos de gordura são desmanchados e vão para a corrente sanguínea, onde serão purificados. Em seguida, o corpo elimina toxinas por meio de urina e fezes.
No começo, a sensação de desconforto, especialmente no abdómen, existe. Dependendo da região trabalhada, é possível reduzir de 5 a 10 cm das medidas. A técnica não requer aparelhos, mas apenas trabalho manual e um creme especial com propriedades ativas, para não causar atrito das mãos no corpo. O tratamento é muito recomendado e contínuo.


Contra-indicações: pessoas que tenham algum tumor, seja ele benigno ou maligno, gravidez e processos infecciosos ou inflamatórios.


Preço médio: R$70,00 por sessão.


Cuidados Importantes
Se você acredita que as massagens são suficientes para um bom tratamento ou emagrecimento, reveja seus conceitos.

"Massagens Estéticas funcionam sim, mas não sozinhas, precisam de sua participação, até porque não fazem milagres!"

Atendimento só com horário agendado.

Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739 nextel

Rua Baronesa de Itú, 62 sala 2 - Santa Cecília

Massagem Modeladora

PROMOÇÃO MASSAGEM MODELADORA - PACOTE 10 SESSÕES - R$500,00

A Massagem modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento.
Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora do tônus muscular.


Principais Indicações:


Combate à Celulite: O conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos formam a celulite, que é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.


Combate à Flacidez: O enfraquecimento das fibras de sustentação dos tecidos ou falta de tonicidade da pele geram a flacidez.


Combate à gordura localizada: Por heranças genéticas ou excessos alimentares, o tecido gorduroso se acumula em locais determinados mais que em outros locais. São mais frequentemente encontradas na região do bumbum, coxas e culote.


Perder Medidas: Além de eliminar celulites, quebrar gordura e combater a flacidez, a perda de medidas é um resultado natural da massagem modeladora, principalmente na região dos quadris.


Tempo duração de cada sessão: 1 hora
Investimento:
Avulsa: R$ 70,00
5 sessões: R$ 280,00
10 sessões: R$ 550,00


Atendimento só com horário agendado.
Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739
Rua Baronesa de Itú, 62 sala 2 - Santa Cecília

Drenagem Linfática

       PROMOÇÃO DRENAGEM LINFÁTICA, PACOTE 10 SESSÕES - R$400,00.

Desintoxica, Ativando a
Circulação Sanguínea e Linfática

É uma técnica que, desintoxicando o organismo e

eliminando toxinas, faz diminuir as medida do corpo,

ajuda a combater a celulite e a rejuvenescer.

Drenagem Linfática é sinônimo de saúde.

Além de cuidar da parte estética, também proporciona

um excelente efeito terapêutico.

É um método de tratamento corporal

que auxilia no sistema linfático e circulatório.

Como benefícios, a Drenagem Linfática elimina

gorduras localizadas, ajuda na redução de varizes,

pré e pós-cirurgia plástica, lipoaspiração e gravidez.

Melhora o aspecto da pele, ativando

a circulação Sanguínea e Linfática.

Tempo duração de cada sessão: 45min

Investimento:
Avulsa: R$ 60,00
5 sessões: R$ 200,00
10 sessões: R$ 400,00

Atendimento só com horário agendado.

Tels: (11) 8442-2824/ 7769-1739 NEXTEL

Oração do Terapeuta

Empresto meus ouvidos para que ouça o seu,
Aprendo a escutar meu silêncio.
Empresto meu olhar para que encontre o seu.
Aprendo que somos tudo que olhamos.
Empresto minha voz para ouvir a sua.
Aprendo como transmitir a minha.
Empresto minhas palavras que como sementes
ficarão em seu inconsciente.
Aprendo a espera que em algum momento florescerão.
Empresto meu tempo que andei mais,
Aprendo que seu tempo é seu tempo.
Empresto práticas e métodos.
Aprendo a fazer que não se apegue a eles.
Empresto meu silêncio para lhe escutar.
Aprendo a arte de ensinar.
Empresto minha coragem para seus medos.
Aprendo que você é a memória de minha coragem.
Empresto meu equilíbrio.
Aprendo com você o ponto para não ficar
no alto e nem no baixo.
Empresto meu não julgamento.
Aprendo a plena atenção em não projetar.
Empresto minha capacidade de observar.
Aprendo a disciplinar minhas dispersões.
Empresto minha consciência.
Aprendo que você é a consciência.
Empresto minha criatividade
Aprendo que o artista é a obra, mesmo
que sem sua presença.
Empresto minha motivação.
Aprendo que não conduzimos ninguém
além de onde estamos.
Empresto minha espiritualidade.
Aprendo que Deuses, Santos, Budas, Anjos

e Você são da mesma Fonte.

Empresto o meu amor e compaixão.

Aprendo aceitar a sua gratidão.

Empresto minha alegria.

Aprendo que somos capazes de sermos felizes sozinhos.

De eu ser em nós, o sagrado e o humano.

De compartilhar a expansão de nossa consciência.

Pela comunhão com todos os seres.

E que todos os seres sejam felizes...

Fátima Bittencourt

                                                                                    Namastê !