Benefícios da Drenagem Linfática Fácial - Famosas por seus benefícios ao corpo - eliminina liquídos retidos e combate a celulite, a tecnica agora também faz melhorias ao rosto, com vantagem de ser feita por você mesma com total eficiência.
´´ Os movimentos suaves da drenagem, direcionam toxinas e liquídos retidos na face para os gânglios linfáticos, responsável por elimina-los na circulação...``
MALHANDO O ROSTO
Já ouvir falar em ginastíca facial? São exercícios que trabalham a musculatura do rosto e ainda suavizam as marcas de expressão. Faça antes da drenagem repetindo 10 vezes cada movimento.
1-Arregale os olhos por 3 segundos e relaxe.Coloque a mão na testa para evitar rugas.
2-Com a boca entreaberta faça um biquinho. Mantenha por 3 segundos.
3-Coloque os lábios para dentro e sorria. Segure o movimentos por 3 segundos.
4-Coloque os dedos indicador e médio no meio da testa e empurre para cima.
7 BONS MOTIVOS PARA ADERIR A TÉCNICA
1-A Drenagem Linfática ajuda a aderir o envelhecimento da pele, pois ativa a circulação sanguínea e elimina as toxinas.
2-A massagem também melhora instantaneamente o aspecto da pele.
3-Como desintoxica e acalma as glândulas sebáceas, é indicada como complemente ao tratamento da acne.
4-Ameniza as olheiras e as bolsas sob os olhos. Ideal para inchaço comum no período pré-menstrual.
5-Como oxigêna a pele, deixando-a mais firme, é capaz de reduzir as linhas de experssão e ruguinhas.
6-A drenagem linfática alivía a tensão dos músculos, suavizando os aspecto cansado da pele.
7-É uma delícia! O Ritual proporciona o bem-estar que ajuda a esquecer os problemas do dia-a-dia.
PASSO A PASSO, DESSA MASSAGEM CHEIA DE BENEFÍCIOS.
1.Para alongar e ajudar a relaxar a região, coloque as duas mãos na lateral do pescoço e deslize os dedos para baixo.Repita os movimentos 3 vezes.
2.Posicione os dedos, com exessão do polegar, no canto da boca e vá alternando a pressão com as pontas dos dedos em direção à orelha. Repita os movimentos 3 vezes.
3.Para descongestionar a região dos olhos, pressione o canto interno com o dedo médio e solte. Ripita o movimento 3 vezes em todo extensão das pálperas inferiores.
4.Massageie, a região do supercílio com os dedos polegar e indicador das duas mãos, do ínicio ao fim das sobrancelhas. Repita 3 vezes em casa sobrancelha.
5.Deslize os dedos a partir do meio da sobrancelha fazendo um ´´T`` na testa. Esse movimento previne rugas e linhas de expressão. Repita 3 vezes.
6.Com os dedos indicador e polegar, dê pequenos beliscões por todo contorno labial, começando pelo meio dos lábios. Faça a massagem por todo o lábio 3 vezes.
